EMILIE BOURDILLOUD
Massages Ayurvédiques & Yoga de l'Énergie à Fribourg
Massage Ayurvédique
Déposer ses valises, relâcher les tensions et retrouver son énergie.
Vous portez des tensions, des douleurs, une fatigue qui s'accumule ? Votre corps retient ce que l'esprit n'a pas encore lâché ? Ou vous souhaitez simplement entretenir votre équilibre au fil des saisons ?
Les massages ayurvédiques sont là pour ça. Un vrai temps de pause où le corps se dénoue et l'esprit s'apaise.
Mercredi & Vendredi de 10h30 à 18h30 au Cabinet Pléo
Massage Abhyanga
Massage des pieds à la tête. Profondément relaxant, régénérant et nourrissant.
Il est idéal pour vous en cas de :
- Troubles du sommeil
- Stress et épuisement
- Tensions musculaires
- Douleurs articulaires
- Peau sèche
- Besoin d'une détoxification générale
Abhyanga 60 min / 110.-
Abhyanga 90 min / 140.-
Marmathérapie
Massage à l'huile de sésame et activation des points vitaux avec des huiles essentielles. Harmonisant, et profondément rééquilibrant.
Il est idéal pour vous soutenir lors de :
- Moment de crise
- Deuil
- Difficulté à écouter et réaliser ses aspirations
- Besoin de poser ses valises et remettre les compteurs à zéro
- États inflammatoires
75 min / 120.-
Pada Abhyanga
Massage doux des jambes et des pieds. Les jambes sont massées à l'huile de coco/sésame tandis que les pieds sont détendus avec le bol Kansu et du ghee (beurre clarifié)
Il est idéal pour :
- Rafraîchir les esprits en ébullition
- Alléger et détendre pieds et jambes
- Lâcher-prise général
50 min / 80.-
Qu'est-ce qu'un massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est un soin thérapeutique complet qui provient de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Grâce à la chaleur et aux mouvements, l'huile chaude et les plantes vont pénétrer les tissus afin de vous apporter plus qu'un simple massage mais un soin qui va en profondeur. L'application de l'huile de sésame chaude ou tiède amène un réconfort et une détente musculaire rapide. Tandis que les plantes vont continuer leurs effets sur plusieurs jours.
Comment se déroule une séance ?
Lors de votre arrivée dans le cabinet, je prends le temps de faire une évaluation de votre situation de santé. Ce moment est important car il me permet ensuite d'adapter le type de massage et la sélection des huiles médicinales en fonction de votre constitution et de vos besoins.
J'utilise aussi ma sensibilité énergétique afin de vous procurer un soin ayurvédique approprié.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions!
Contre-Indications
Pour l'Abhyanga : menstruations (le massage du dos, Dosan Mardana, est possible).
Pour la Marmathérapie : pas de massage durant la grossesse.
Pour tous les massages : Phase de traitement de cancer - Intervention chirurgicale de moins de 3 mois - Durant un jeûne - Les 3 premiers mois de grossesse - Phase aigüe d'infection